Monday, June 15, 2009

-simple ride-


sebab asyik layan DH kat super-V je tiap-tiap minggu, maka.... daya kayuh XC aku makin berkurang.... so... kena start le training balik.... hari rabu ader mesyuarat kat ipoh, so balik awal... so pegi la kayuh... Taman Meru --> Chemor --> Taman Meru.... since aku tak de cyclometer...tak dpt nak check berapa km... tapi mengikut google map...ader la dalam 10.6km... so pegi balik dalam 21.2km... jadi la...dari tak kayuh langsung...

sabtu petang try kayuh lagi... kayuh kata belakang rumah benjo... kat area bukit kat sekolah taman jati... ok la... syok....

tapi..... ahad, semalam.... perghhhhhhhhhh..... mcm nak tercabut jantung, kepala lutut ngan kaki..... ikut pegi singletrack kat taman indah..... aku dah nak patah balik dah... memang penats.. tapi derang memang sporting... bagi semangat dan tunggu aku... isk isk isk... amik ko... nak sgt layan super-V.... selamat tak muntah layan XC semalam..... hehehhehehehhe.......
kpd abg awie,abg wari and the geng.......... sorry kacau korang training utk jamboree..... isk isk isk...

No comments: